Que la alimentación balanceada, la práctica frecuente de ejercicios físicos y el sueño equilibrado son fundamentales para mantener la buena salud, todo el mundo lo sabe. Otro factor que cada vez más aparecerealcionado con una rutina saludable es el buen humor. Recientes estudios señalan que las personas mejor humoradas tienen menos infartos, problemas circulatorios y otras enfermedades. O sea, rescatar el buen humor en lo cotidiano puede mejorar, y mucho, la calidad de vida. Además quienes sufren menos con el estrés del día a día, ayudan al sistema inmunológico (que produce defensas para el organismo) a trabajar mejor. Resultado: menos enfermedades y mayor longevidad. Dedicarse a actividades que relajen y proporcionen placer es una buena forma de matenr el buen humor siempre cerca. Por medio de estas prácticas nuestro cuerpo produce la serotonina, sustancia directamente relacionada al equilibrio emocional. Acordarse que ponerse nervioso e irritado muchas veces empeora las cosas y hace que todo sea más complicado...
Como el buen humor en las relaciones es fundamental, Natura nos presenta "Humor 5", una fragancia que trae un toque más alegre para tu día a día. Esta nueva fragancia, mezcla lo floral sensual de las frutas rojas con la sensualidad del jazmín, además de un fondo endulzado de vainilla. Perfecto para personas alegres y que se llevan bien con la vida. Puede usarse tanto de día como de noche.
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